Teknik Belajar Pomodoro

            Setiap belajar ada ga yang sering gagal fokus? Sudah coba trik belajar agar fokus tapi masih gagal? Nah, di artikel kali ini saya akan kasih tau tentang teknik belajar Pomodoro. Ada yang tau ga apa itu teknik belajar Pomodoro? Yang belum tau tidak apa-apa. Yuk kita bahas apa sih trknik belajar Pomodoro itu.

 

Apa itu Teknik Belajar Pomodoro?

Teknik Pomodoro adalah metode manajemen waktu yang dibuat oleh Francesco Cirillo di tahun 1980-an. Walaupun ini merupakan metode lama teknik belajar satu ini terbukti sangat efektif. Untuk menggunakan teknik ini kamu membutuhkan timer.

 

Nah, lalu bagaimana cara menerapkannya?

 

Cara Menerapkan Interval Waktu Belajar

1. Buat daftar materi pelajaran yang ingin kamu pelajari, atau tugas sekolah yang akan kamu kerjakan di kertas atau menggunakan aplikasi.

2. Atur timer yang kamu gunakan sesuai jendela belajar kamu (misal 25 menit). Setelah mengatur jendela belajar, mulailah untuk fokus pada materi pelajaran yang ingin dipelajari.

3. Saat timer berbunyi, tandai materi yang sudah kamu pelajari di kertas yang kamu buat tadi dengan memberi tanda ceklis.

4. istirahatlah sebentar sekitar 3-5 menit. Saat istirahat kamu bisa mengisi waktumu  dengan minum air atau melakukan peregangan.

5. setelah kamu melewati waktu interval sebanyak 4 kali, kamu bisa menggunakan teknik belajar podomo ini di mata pelajara yang lain. Agar tidak stress, beristirahatlah dengan waktu yang lebih panjang, misal 15-30 menit  sebelum memulai pelaajaran baru.

Aturan Menggunakan Jendela Belajar

 

a. Membagi tugas yang rumit menjadi beberapa bagian 

kalau materi pelajaran yang ingin kamu pelajari atau tugas sekolah yang akan kamu kerjakan membutuhkan waktu yang lebih dari empat interval jendela kerja (100 menit), bagilah menjadi beberapa bagian.

 

b. Kerjakan Tugas Yang Kamu Anggap Mudah Dalam Satu Interval

Jika materi atau tugas sekolah yang akan dikerjakan menurutmu mudah, kelompokanlah tugas yang dianggap mudah menjadi satu. Kamu bisa memanfaatkan ini untuk mengerjakan banyak tugas sekolah yang mudah dan tidak membutuhkan waktu lama.

 

c. Jangan Berhenti Di Tengah Jalan

Saat kamu sudah mengatur timer selama 25 menit, maka kamu harus menaati Interval jendela yang kamu buat sampai selesai. Jangan mengalihkan fokus belajarmu ke hal lain. Bila ada nontifikasi yang muncul di handphone mu dan itu tidak ada hubungannya dengan tugas maka hiraukan saja.

 

Nah, sekarang kamu sudah tau bukan apa itu Teknik Belajar Pomodoro. Kamu harus mulai menerapkannya jika kamu merasa kesulitan fokus atau kesulitan dalam mengatur waktu belajar. Selamat mencoba

 

Referensi :

https://pahamify.com/blog/teknik-belajar-pomodoro-jadi-cara-belajar-efektif/

 

Note : 0% Plagiarisme

Konten 1

Apa Sih Teknik Belajar Pomodoro Itu?

Teknik Pomodoro adalah metode manajemen waktu yang dibuat oleh Francesco Cirillo di tahun 1980-an. Walaupun ini merupakan metode lama teknik belajar satu ini terbukti sangat efektif. Untuk menggunakan teknik ini kamu membutuhkan timer.

 

Caption :

Kurang Fokus Dalam Belajar? Coba gunakan teknik belajar pomodor.

Tapi sebelum menggunakan teknik nya kamu harus tau dulu apa itu teknik belajar pomodoro. Simak postingan siatas yaa!

 

Konten 2

Gimana Sih Cara Atur Jendela Belajar?

a. Membagi tugas yang rumit menjadi beberapa bagian

b. Kerjakan Tugas Yang Kamu Anggap Mudah Dalam Satu Interval

c. Jangan Berhenti Di Tengah Jalan

 

Caption :

Nah, setelah kamu ubah jendela belajarmu pasti belajar kamu jadi lebih efektif dan efisien